自律神経の交感神経と副交感神経の
バランスが乱れるとあちこちに不調が
起きるらしい・・というようなことを
書きました。
でも、
自分の自律神経がいまどんな状態か
なんて
わからないですよね
そしたら・・
こんなスマホのアプリがテレビで紹介
されていました
『スマホカメラに約30秒強、指先を当てて
血液の輝度変化から心拍のゆらぎを検出し
あなたのキモチ・ストレスを簡単に
「見える化」するアプリです』
とHPには書かれています
測定結果に合わせて、おすすめの音楽
なども聞くこともできます
輝度変化など細かい仕組みはよくわかり
ませんが
なかなか面白いです。
ご興味ある方はお試しを
「COCOLOLO]で検索できます。
無料です
