園子先生のひとり言

2017.11.12更新

ご自分や家族の「歯」についていろいろ悩みや疑問をお持ちの方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

こうしてこの山本歯科のホームページをご覧になっているあなたもそんな方なのでは?

 

虫歯や歯周病だけでなく、知覚過敏やら顎関節症やら口臭やらの症状、治療法、例えば歯を抜いた後どんな装置を入れるのかとか・・・

 

実際に治療にいらっしゃる患者さんも様々な疑問をお持ちのようで、質問されることも多いです。

できるだけ丁寧にお答えするようにはしていますが、診療時間の枠の中ではどうしても説明不足になることもあります。

 

いまはインターネットが大変便利になったので、個人でもある程度のことは調べることができますが、検索の仕方によっては、少し偏った情報に接してしまう可能性もあります。

 

そんな中で、おすすめのサイトがこちらの  50・60代~「歯の教科書」  です。

「歯」についての様々な疑問に対して、細かく項目別にそれぞれのスペシャリストの先生が説明しています。

私が読んでも大変わかりやすく、よくできたサイトだと思います。

 

現在、何かお困りのことがあり歯科治療を受けようか悩んでいる方だけでなく、いま治療中の方にも参考になるのではないかと思います。

一度ご覧になってみてはいかがでしょうかnico

 

50・60代~「歯の教科書」サイトはこちらから

https://ha-kyokasho.com/

投稿者: 山本歯科診療所

2017.11.12更新

ご自分や家族の「歯」についていろいろ悩みや疑問をお持ちの方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

こうしてこの山本歯科のホームページをご覧になっているあなたもそんな方なのでは?

 

虫歯や歯周病だけでなく、知覚過敏やら顎関節症やら口臭やらの症状、治療法、例えば歯を抜いた後どんな装置を入れるのかとか・・・

 

実際に治療にいらっしゃる患者さんも様々な疑問をお持ちのようで、質問されることも多いです。

できるだけ丁寧にお答えするようにはしていますが、診療時間の枠の中ではどうしても説明不足になることもあります。

 

いまはインターネットが大変便利になったので、個人でもある程度のことは調べることができますが、検索の仕方によっては、少し偏った情報に接してしまう可能性もあります。

 

そんな中で、おすすめのサイトがこちらの  50・60代~「歯の教科書」  です。

「歯」についての様々な疑問に対して、細かく項目別にそれぞれのスペシャリストの先生が説明しています。

私が読んでも大変わかりやすく、よくできたサイトだと思います。

 

現在、何かお困りのことがあり歯科治療を受けようか悩んでいる方だけでなく、いま治療中の方にも参考になるのではないかと思います。

一度ご覧になってみてはいかがでしょうかnico

 

50・60代~「歯の教科書」サイトはこちらから

https://ha-kyokasho.com/

投稿者: 山本歯科診療所

2017.11.04更新

前回書いた足の痛みがなかなか取れませんtears

整形外科で足底板も作りましたが、靴の中に敷いて履いている間は楽でも、慣れていないせいか靴を脱いだあと、かえって痛みが増すような・・gan

作ったのは片方だけ(痛むのは左足)なので右と左で靴の高さが違い、歩いていると腰まで痛めそうだし・・結局ほとんど使っていませんehe

 

 

そんな時、温泉「ほのか」のロッカールームに「あなたのアーチだいじょうぶですか? 中足骨を整える云々・・」の張り紙と小さなマッサージ器があるのに気づきました。

なんと‼

まさに今の私のためにあるようなマッサージ器ではありませんかstar

早速試してみると(100円)、温泉に入った後だったせいもあるのでしょうが、足全体が軽くなり素足で歩いても足裏が痛くないgya

いいじゃないですか、これheart2

 

というわけで、家に帰って早速アマゾンで検索personal computer

ありました、ありました。評判もいいようです。

即買いするにはちょっと躊躇するお値段でしたが、思い切って購入してしまいました。

ファイテン ソラーチ

翌日には届き、それから毎日使っていますnico

まだ1週間ちょっとですが、おかげでだいぶ楽になってきました。スニーカー履いてなら外出して歩き回っても大丈夫ですし、ヒールの低いシューズでならダンスも踊れるようになってきましたnote

 

 

ファイテンのホームページには「足の中足骨は、足のアーチを支える筋肉やふくらはぎなど様々な筋肉とつながっており、マッサージすることでそれらのインナーマッスルに働きかけ、足に蓄積した筋肉の疲れを解きほぐします」と書かれています。

 

コースが3種類あり、強度も3段階選べるようになっています。まだ一番弱いコースしか試していませんが、結構強い力がかかります。

夜、お風呂上りに使うと足も軽くなりますが、それだけでなく翌朝の目覚めがすっきりするような気がします。睡眠の質も改善するようです。

 

いい買い物をしましたnico

 

 

足の痛みや疲れでお悩みの方、試してみる価値あり!ですよ。

「ほのか」だけでなく、ファイテンのショップでも試せるそうです。

 

 

 

 

 

 

投稿者: 山本歯科診療所