園子先生のひとり言

2016.06.30更新

先週、野田市で行っている乳がん検診を
受けてきました。


今までは、人間ドックのオプションで受けていたのですが、こちらのほうが検診料が安いのでsmile(¥400。人間ドックだと¥4000位)
日程の都合がつくときはこちらで受けることに
しました。
もちろん市の検診でも日程の変更はできるそうですconfident
 
検査は「マンモグラフィー」というレントゲン撮影による検査。
がんの有無を調べやすくするために、
乳房をつぶすように挟んで撮影します。
市の検診では、30,40歳代は縦横2方向、
50歳以上は1方向からの撮影です。
(人間ドックでは何歳でも2方向から調べて
くれます。)


こんな車で検査を受けます。

最近、市川海老蔵夫人の麻央さんが乳がんで闘病中ということが話題になっていますが、とにかく早期に発見できれば、「がん」という病気も決して不治のものではないです。

麻央さんの場合は、定期的に検査は受けていたそうなので、年齢が若いせいもあるでしょうが、進行の早いタイプのがんなのだろうと思われます。
でも、検査が無駄だったということではなく、
検査を受けていなければもっと深刻な事態に
なっていたでしょう・・・think

私の周囲に
「検査で何か見つかったら怖いから・・」
と言って、検査を受けたことがない人が
結構います。
その気持ちもわからないではないのですが、
特にがんの場合は手遅れになると命にかかわる
のでぜひ検査を受けに行ってほしいと思います。

一度受けてしまえば、どうってことない検査です。乳房を挟むとき痛いといっても数秒です。
あと、順番を待つ間に自己検診の仕方のDVDを見ることができます。
ためになりますよhappy01



投稿者: 山本歯科診療所

2016.06.19更新

暑くなってきました
熱中症が心配ですが、こまめな水分補給がなにより大事です。

待合室をリフォームして少し広くなったので
給水器を置くことにしました。

いろいろ調べて、いま流行りの水素水が飲めるタイプのものにしました。

体内の有害な活性酸素を除去する効果が期待できるという水素水。

つい最近、新聞に「水素水には健康効果なし」などという記事もありましたが、水素分子はとても小さく水に溶かしてもすぐ抜けてしまうので、ペットボトルなのでは実際飲むときにはほとんど水素は残っていない‥のだそうです。

なので、お店で売ってる容器入りのものは、水素の量がごく僅か、だからかもしれません。

確実に水素を摂取するには、作り立てをすぐ飲むのが一番いいんだそうです。

この水素水サーバーで作った水素水も20分位でほとんど水素は抜けてしまうようです。

飲み始めたばかりですが、とりあえず美味しいです
お肌にもいいそうなので、小さいスプレー容器に詰めて時々スプレーしてみています。

どうなるか楽しみです✌

みなさんもご来院の際には、どうぞ試してみてくださいね

pic20160619190233_1.jpg

投稿者: 山本歯科診療所

2016.06.16更新

セミナーの会場が東京国際フォーラムだった
ので、帰りに新しくなった東京駅やその周辺
をぶらぶら見てこようかなheart01
楽しみにして行ったのですが・・

日曜日だったこともあるのか
人、人、人・・coldsweats02

フォーラムのあたりも人、人、人・・
駅の地下などきょろきょろしてると誰かに
ぶつかりそうなほどの混雑ぶり。

なんだか圧倒されてしまって
そそくさと帰ってきてしまいましたgawk

・・・すっかり田舎者ですsweat02・・

うちに帰ってから、フォーラム周辺の地図を
眺めて、次の機会のために作戦をたてて
おこうと思いましたsmile

投稿者: 山本歯科診療所

2016.06.15更新

6月12日、東京国際フォーラムで行われた
セミナーに参加してきました。


ざっくりいうと、入れ歯が合わなくなったり
痛みがあるときなどに使う「裏打ち材」の話
です。

当院で取り扱っている「コンフォート
デンチャー」も、この軟質材料(リライン材)
に含まれます。

リライン材は、その硬さや材質、加工の仕方で
多くの種類があり、今年から(かなり限定的
ですが)軟質リラインも保険適用になったり
したので、
一度これらをスッキリまとめるという意味でも
有意義なセミナーでしたhappy01

こういうセミナーに参加すると
どんどん新しいことを覚えないと
いけないナ~sweat01
焦ったりするのですが・・

講師の桜井先生の「人口歯排列」の話
が、父に教わった排列の理論と同じ
だったので、なんだかホッとしました。

もちろん父の場合は、
桜井先生のように学術的ではなく
「もうちょっと外に・・」みたいな感じ
でしたがsmile

桜井先生も父も同じ東京歯科大卒というのも
あるのでしょうが、父が学んだ戦前の(!)
理論が今も生きているというのは
嬉しいことです。

それに
私が独学で試行錯誤してやっていた
ことが、理論的に間違っていなかったのを
確認できたのも嬉しくて、
つい本を買い込んでしまいましたcoldsweats01


買っただけで満足しないよう、しっかり勉強
しますbleah

コンフォートデンチャーについては
こちらをどうぞ

投稿者: 山本歯科診療所

2016.06.09更新

よく、うちはがん家系だ、とか糖尿の家系だ
などといいますが、
そういう持って生まれた遺伝的な傾向を
調べてみたいと思い、
DHCの遺伝子検査を受けてみましたhappy01

「元気生活応援キット」を申し込むと
こんなものが送られてきます。


この容器に唾液を採って送る、だけ。
簡単ですhappy01

病気のリスクや体質に関わる89遺伝子55項目
を調べて、約4~6週間で結果が送られてきます。




項目が多くてsweat01
まだざっと目を通しただけですが・・

例えば「2型糖尿病」に関して
「SORBS1」遺伝子がTT型、
「IGF2BP2」遺伝子がTT型、TG型の人は
2型糖尿病のリスクが高い傾向にある、
という風に書かれています。

私はどちらもTT型なので、2型糖尿病に
なりやすい傾向coldsweats02なんだそうです。

両親とも糖尿病ではなかったし、
毎年の検査でもいまのところ血糖値は正常
なので、あまり実感がありませんが、
これからも食事や運動に気を付けて、
検査の数値の変化にも注意したほうが
いいのでしょうねconfident

その他
アルコール代謝(できるbeersmile
入眠時間(やや遅い傾向)
身長(やや高い傾向)
髪のカール(しやすい傾向)
など、なるほどと実感する項目も結構
ありました  が

1番リスクが高かったのが
「円形脱毛症」というのは・・・shock
なんともビミョー、な結果です。

精神的なストレスで発症することが
あるそうなので、
気をつけたいです・・





投稿者: 山本歯科診療所

2016.06.05更新

普段は、なかなかゆっくり買い物に出かける
時間が取れないので、インターネットを利用
することが増えましたpc

みなさんよくご存じの「アマゾン」に
「アマゾンプライム」というサービスが
ありますよね。

年会費¥3980でお急ぎ便の手数料が無料
になる・・・

どちらかというと楽天派の私は、その位の
知識しかなかったので、とりあえず
サービスの無料お試し期間が終わったら
解約しよう・・と考えていましたがconfident

それだけじゃなかったんですeyesign01

制限はありますが、ビデオは見放題、
音楽も聞き放題なんですnote

プライムミュージックには、たくさんの
プレイリストがあるので、気分に合わせて
選んで、診療室のBGMにも使わせてもらって
いますhappy01


いま色々な動画配信サイトがありますが、
それと比べてかなりのコスパの良さです。

こんなんで商売として成り立つのかしら?と
不思議に思ったのですが・・

アマゾンからは
「あなたにおすすめの曲、ビデオ」という
メールが頻繁に届きます。

アマゾンで買い物をしたり探し物をした
時も、それに関連した商品の紹介メール
が届きます。

つまり、アマゾン側では、私達が利用した
データをバッチリと分析して
私達の好み、ニーズに合わせた営業を
仕掛けてくるわけです。

恐るべしアマゾンsweat02

わざわざ面倒くさいアンケート調査など
しなくても
楽しく便利に使っているだけで、
情報を提供していることになる、わけです。

インターネットが普及して、本当に便利に
なりましたが、
ひょっとすると私本人よりも的確に
私の趣味やら嗜好やらがすでに分析されて
いるかもしれない・・と考えると
ちょっと薄気味悪い気もしますthink







投稿者: 山本歯科診療所