園子先生のひとり言

2015.11.26更新

ダンスのお仲間から、獅子ゆずを
いただきました。

リンゴとミカンと並べてみましたが・・
この圧倒的な存在感!eyesweat02


実の重みで、木の枝がたわんでしまうそうです。
見てみたい・・coldsweats01

そのまま豪快にお風呂に入れるか、とも
思ったのですが、せっかくなので調理して
みることにしました。

ネットで検索すると・・flair

ジャムやら、ピールやらいろいろと
おいしそうなレシピが出てきましたが
今回は、いちばん簡単そうな「まるごと
食べるレシピ」に挑戦happy01

2度ほど煮こぼして、日本酒、みりん
砂糖で煮ると


こんな感じgood

ほんのり苦みがありますが、くせになる
美味しさです。

プルーンも一緒に漬けこんで、ヨーグルトに
混ぜて、毎朝せっせと食べてますdelicious

次は、ピールに挑戦しょうかな・・

投稿者: 山本歯科診療所

2015.11.21更新

激しい下痢と嘔吐を引き起こす
「ノロウイルス」による感染性胃腸炎
が流行りそうですwobblysweat01


ウイルスなどの異物が人の体内に入ると
それらをやっつけるimpactための抗体が
体内にでき、
次からウイルスが侵入しないように
防御するようになります。(免疫の獲得)

すると、ウイルスは自分の遺伝子の形を
変えて(変異)、新たに侵入しようとします。

人とウイルスの間の熾烈な攻防戦・・
といったところですが、

今年、その遺伝子変異型が急増して
いるのだそうです。

新型に対する免疫はほとんどの人が
もっていないので、感染する危険が
高い!ということです。

予防法は、
手洗い、うがい、食材の十分な加熱、
免疫力を落とさないように十分な栄養と
睡眠をとる、など。

2012年にやはり新型が見つかり
大流行したとき、
生ガキを食べた息子が発症し、
それを介抱してたら
あっという間にうつってしまいました。

せめて、私も美味しい生ガキを食べて
からにして欲しかった・・crying

息子の症状をみて、ノロウイルスだと
思って用心深く接したつもりでしたが
ダメでしたsweat02

感染力は、とても強いですshock

消毒にアルコールは効きません。
(これで失敗した)
塩素系漂白剤(ハイター)を薄めたものが
有効です。

もし、感染してしまったら・・
観念して、十分に水分補給して
安静にしましょう。
嘔吐や下痢を無理に薬で抑えては
いけません。

子供や高齢者は重症化することも
ありますが、
普通の体力の成人なら、1~2日で
治まります。

2012年型の抗体も効かないでしょうから
私も十分気をつけたいと思います。

みなさんもお気をつけくださいね。





投稿者: 山本歯科診療所

2015.11.14更新

9月に人間ドックを受けました。
当日の検査後の診察では、特に問題ない
とのことでしたが・・

3週間ほどして送られてきた結果に
気になるところがありましたdespair

それが今回初めて受けた
アミノインデックス(AICS)という検査。


血液検査で胃がん、肺がん、大腸がん、
乳がん、子宮がん、卵巣がんについて
調べることができる(女性)なら簡単だし、
結果を見て一度大腸の内視鏡検査を
受けた方がいいかな・・などと
気楽に考えていました。

ところが、
大腸は1番がんであるリスクが低い
ランクAだったのに、
胃がんがランクCsign02

ランクがCというのは、一般の人ががんで
あるリスクを1とした場合、その約10倍の
リスクがあるsweat01ということらしいです。

「精密検査を受けることをお勧めします」
と書かれています。

しかし、
5年ほど前にひどく苦しい思いをして以来
胃内視鏡検査(胃カメラ)は大の苦手shock

どーしよー・・と悩んでるうちに
なんだか胃が痛くなってくるようで(笑)

検査の前に麻酔注射をしてくれるという
O医院で、思い切って検査を受けて
きました。

結果は・・

問題なしscissorshappy01scissors

検査も全然楽だったし
胃の入口が少しゆるんできているから
逆流性食道炎にならないように
腹八分にして食後はすぐ横にならない
こと、2年に一回くらい検査しましょう、
とのこと。

あーよかったnote

早期発見、早期治療の大切さを知って
いるから、仕方なくこうした検査を受け
ますが
医学を学んでいようがいまいが
苦手なものは苦手だし、
結果を知るのが怖いのも
皆さんとおんなじですsmile


でも・・
じゃあ、このアミノインデックスの
「ランクC」は
一体なんだったのか?!

まだまだその程度の精度のものなのか?
きっかけづくりのスクリーニング検査
としてはアリなのか?

うーむthink

ちなみに
胃がん、大腸がん以外のがんのランクは
「B」・・うーむthink

費用は20000円ほど。

来年もこの検査受けるかどうするか
うーむthink

悩みますね。







投稿者: 山本歯科診療所

2015.11.12更新

おかげさまで、リニューアル第3弾
待合室の工事も無事に終了しましたhappy01

工事中は患者さん達にも自宅の玄関から
出入りしていただくなどご協力いただき
ありがとうございました。







明日からは(午前は休診)以前と同じ入口から
お入りください。

ただし
新しいドアは自動ではありませんので
ドアの前で立ちつくさないよう
お願いいたしますねsmile

短い工期の中で
工事を請け負ってくださった滝本建設の
滝本さんはじめ多くの職人さん達が
見事なチームワークで作業を進めて
くれましたwrench

ありがとうございましたshine

明日からまた気持ち新たに
頑張りますscissorsup

投稿者: 山本歯科診療所